“叫我脱掉衣服是为了扎马步啊？”

凌云这时才反应过来。

“没错。”

楚清欢不知从哪里捏起一根木条，抽在了凌云的后腿上。

“双手提着木桶伸直，双膝微曲扎马步。”

“外练一层皮，内练筋和骨，以后的每天你至少要在这里练两个时辰，后面我会逐步往木桶里加水，想要成为一名有能力的铸剑师，希望你能坚持住。”

“哦。”

凌云提着木桶照做，双膝微屈，原地扎起了马步。

两个空桶并不算重，举在手里倒也还算轻松。

可问题就是需要长时间的提着，再加上上身没有衣物的遮挡。

小主，

才一刻钟过去，凌云就感觉双手酸痛无比，上身僵硬的像血液都冻住了，身子不由自主的开始抖了起来。

楚清欢就在一旁看着，时不时用手里的木条抽凌云一下。

“双手往上抬，别掉下来了。”

凌云脸上浮现出了痛苦面具。

这副身体还是太弱了。

要是换回他现实世界里的身体强度，别说两个时辰了，就是一上午也没有问题。

时间慢慢过去，凌云已经感觉不到冷了。

相反，他现在浑身都在发烫，一滴滴汗水滴从额头滑落而下。

又是一刻钟过去，凌云的腿也开始因为酸痛而微微颤抖。

约莫半个时辰后，凌云再也撑不住了，手脚一软，松开了木桶，整个人瘫软在了冰凉的地上。

痛苦，太痛苦了。

酸、软、麻等等上头的感觉全涌上了手臂和腿上。

真的燃尽了......

看着地上喘着粗气的凌云，楚清欢略微满意的点点头。

“还不错，第一次就能撑这么久，身子还不算差。”

“休息一刻钟，待会再继续。”

“好。”

凌云吐出一个字，开始享受这来之不易的休息时间。

“师傅，这体魄训练得练多久啊。”

“直至你能轻松的将两个盛满水的木桶轻松提起，持续扎两个时辰马步即可。”

“这得多久啊。”

“少则数月，多则半年。”

晕。

凌云悬着的心终于死了。

半年时间练体魄，再加上打铁铸剑，至少需要一年的时间。

那外界该过去多久了。

自己不会真的被火化吧？

“休息时间结束，起来继续。”

“这么快？”

凌云苦着脸，抡着两只酸软的胳膊举起木桶，继续扎马步。